توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزهای سرد

توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزهای سرد

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.

اخبار ناگوار با روان کودک چه می‌کند؟

اخبار ناگوار با روان کودک چه می‌کند؟

یک متخصص اعصاب و روان گفت: کودکان زیر ۱۲ سال نمی‌دانند که چگونه باید مسائل را تحلیل کنند، به همین دلیل گفتن اخبار ناگوار به کودکان باعث آسیب در آنان می‌شود.